Что мы предлагаем на наших "виндсерф клиниках"
Целью нашего обучения является – максимально поднять уровень вашего катания до состояния, когда вы будете чувствовать себя комфортно в любых условиях, и получать удовлетворение от проведенного на воде времени.
Участвуя в наших клиниках, вы получаете возможность приобрести те навыки и опыт о которых мечтали.
Мы были первыми в России, кто разработал и стал системно применять форму обучения в виде «клиник» !
При проведении наших клиник мы учитываем индивидуальные особенности и пожелания обучающихся. Мы ориентируемся как на среднестатистического серфера, катающегося в свободное время (серфер «выходного дня», «человек из офиса»), так и на людей много времени проводящих на воде. В одной группе мы стараемся подобрать людей с приблизительно одним уровнем катания. Во время проведения занятий, мы фокусируемся на комфорте и безопасности во время обучения.
Как проходят наши занятия
В самом начале проведения клиники, мы оцениваем ваш уровень катания и совместно вырабатываем план тренировок. Исходя из поставленного «диагноза», мы систематизируем, исправляем, дополняем, строим дальнейшую программу обучения.
Основываясь на ваших текущих навыках вы попадаете в одну из трех групп «начинающие» (пре-глиссирование или не уверенное глиссирование и хождение в петлях, пре— или не уверенный водный старт и т.д.), «продолжающие» (глиссирование в петлях и трапеции, водный старт, попытки поворотов «фордевинд» и т.д.), «продвинутый» (уверенное глиссирование, уверенные повороты, попытки выполнения элементов современного фристайла). Каждая из групп имеет своего выделенного инструктора (ов) и свою программу (см. ниже). Занятия проходят как общие для всех групп (как правило семинары на общие темы виндсерфинга), внутри групп так и индивидуально, по мере необходимости.
Нам важен постоянный контакт и обратная связь с учениками. Во время тренировок, мы все время находимся рядом с вами на воде или берегу – помогая отрабатывать элементы или работать над ошибками.Виндсерфинг – вид спорта, где все взаимосвязано. Без прочных базовых навыков, таких как настройка оборудования, стойка, работа с парусом, управление доской на глиссировании невозможен дальнейший прогресс. Поэтому на наших «клиниках »мы уделяем огромное внимание базовой подготовке. Без прочной основы невозможно взять новую вершину, заглянуть за новый горизонт!
Во время работы клиники, ежедневно мы проводим как занятия на воде и тренажерах, так и тематические семинары, помогающие вам лучше понимать работу оборудования, особенности выполнения того или иного элемента и т.д. В течение дня мы проводим видео и фото съемку вашего катания, чтобы вы могли увидеть себя «со стороны» и лучше понять свои ошибки во время вечернего просмотра и разбора дневной каталки.
Каждый учебный день начинается с разминки, позволяющей Вам разогреть и растянуть мышцы, подготовить тело к занятиям на воде. Для особо «продвинутых» мы предлагаем занятия йогой, постороенные с учетом особенностей виндсерфинга.
Программы
Опытным путем, мы разделили учеников по уровню катания на несколько групп и «прописали» определенный план занятий. Конечно, каждый человек уникален, поэтому ниже изложенные программы не являются строгим алгоритмом, скорее укрупненным вектором движения на пути к заветной цели, отвязанному катанию на доске и получению удовольствия от процесса. Описывая эти программы, мы хотели, что бы вы получили общее представление о том, чему мы можем вас научить, смогли оценить свои текущие навыки и пробелы в них, получили представление о том, к чему можно стремиться. «Программа» в данном случае – приближенный, но не точный термин. В виндсерфинге самое привлекательное это ощущение свободного парения вместе с ветром, и каждый это чувствует по-своему. Кому-то для комфортного катания важно отработать водный старт, а кто-то готов таскать парус за старт-шкот, но поскорее поймать глиссир в петлях, и есть люди не мыслящие катания без уверенных поворотов. Можно микшировать подобные модули желаний, как конструктор, главное иметь прочную базу, позволяющую постигать суть вещей с минимальными затратами и максимальной эффективностью. Мы способы научить вас любым приемам пилотирования, но сначала нужно четко усвоить, где находится педаль газа и в какой момент надо переключать передачу с повышенной на пониженную.
Наши программы ориентированы на обучение как новичков так и продолжающе-продвинутых виндсерферов и расчитаны течение недели, десяти дней или двух недель. Эти сроки позволяют добится ощутимого результата. Во время проведения осеннего/весеннего обучения в Египте и летнего лагеря в Прасониси (Греция, остров Родос) мы предлагаем, так же, одно- и трех-дневные программы.
Программа «Экзамен на права» (ОбщеВиндсерфовая Подготовка )
Что бы выйти в море с уверенным представлением о том, как работает такое средство передвижения как доска с парусом и поменять страх на удовольствие от катания:
- подбор и настройка оборудования на различные условия и стили катания (набивка паруса, положение гика, трапеционных шкотиков, петель, шарнира, плавника, подбор доски и т.д.);
- хождение в трапеции, глиссирование в петлях;
- стойка на доске, положение и работа рук, тела и ног при различных ветровых/волновых условиях;
- умение ходить галсами, умение ходить более «острыми» курсами;
- старт с берега, «быстрый» старт с берега;
- водный старт, водный старт в петлях, водный старт шкотовым углом впереди;
- совершенствование навыков базовых поворотов оверштаг, фордевинд, «вертолет/буравчик» для тех, кто разучил эти элементы, но не выполняет их «чисто»;
- базовая техника прыжков с чопа/небольших волн;
Программа «Красивый поворот …» (базовые повороты и их производны)
Если вы пошли дальше и хотите научиться выполнять базовые повороты и/или улучшить имеющиеся навыки (в случае низкого, меньше 50 % выполнения):
- поворот «оверштаг», «быстрый» оверштаг, особенность выполнения поворота при различных ветровых/волновых условиях и разных типах досок;
- поворот «фордевинд», «фордевинд петля в петлю», «фордевинд» при слабом ветре, «power j i be»;
- поворот «утка» ( duck jibe );
- поворот «вертолет», «heli tack»;
- «продвинутые» варианты базовых поворотов («карвинг 360», «upwind 360», «sails 360», «monkey jibe», «duck tack», «push tack», «cowboy»);
Программа «На гребне волны» (основы катания на волнах)
В определенных условиях, при определенном уровне катания вы можете научиться одной из самых захватывающих дисциплин в виндсерфинге — катанию на волнах. Для этого:
- теоретическая часть ( образование и типы волн, волны и ветер, основы безопасности и «что если …»);
- подбор и подготовка оборудования;
- прохождение прибоя;
- выбор волны;
- стойка, положение корпуса, работа рук и ног в различные фазы катания на волнах;
- заход на волну и как «удержаться» на ней;
- «скатывание» с волны;
- повороты «off the lip» и «bottom turn»;
Программа «Фристайл»
Для настоящих фанатов виндсерфинга, готовых к сложному, но самому красивому катанию, выполнению замысловатых акробатических трюков с парусом:
- подбор и настройка оборудования;
- стойка «над доской» и прыжки с «гладкой» воды;
- элемент «body drag» ;
- катание в стойке « switch stance »;
- катание в стойке « back wind »;
- базовый элемент «вулкан»;
- элемент «спок» (требует стабильного выполнения элемента вулкан);
- элемент «флака»;
- элемент «геко»;
- элемент «грабби» (требует стабильного выполнения элемента вулкан);
- элемент « shove it » ;
Программа «Крутое пике» (frontloop)
По статистике только 5% из не профессиональных серферов выполняют элемент frontloop. Для тех, кто хочет оказаться в избранном числе этих людей предназначена данная программа.
- прыжки с чопа и контроль доски в полете;
- принцип вращения;
- подготовка и начало вращения;
- отработка вращения на тренажере;
- основы безопасности при выполнение элемента;
Доп. программа «Двойной форсаж»
Какой русский не любит быстрой езды?! Если вы достаточно уверенно чувствуете себя на доске, и готовы заглянуть за новый скоростной горизонт, мы знаем, как это осуществить:
- подбор, особенности и настройка оборудования;
- стойка, положение и работа рук-ног-корпуса во время движения;
- хождение галсами и выбор оптимального маршрута движения на дистанции в зависимости от ветровых/волновых условий (базовая тактика ведения гонок);
- поворот «фордевинд» и особенности его выполнения.
По всем вопросам выбора программ или за более детальной информацией пишите нам на 